百分百兔子密技!!

好的路線
一條好的路線,最好能在90分鐘內完成。用跑的約需60分鐘, 用走的不超過2小時,太長或太短皆不適宜。

路線設計
路線的設計應帶有一些趣味性及多樣性。如登山道、幽靜的泥土路、 矮樹叢、溪澗、草原、竹林、田社、熱帶雨林、墳墓、瀑布...

純登山路線不宜
一直不停上坡爬山然後單調的垂直下沾,此種純登山的路線並不太適合。 應該包含一小段的爬山路, 可供暢快跑步30分鐘以上的陰涼平坦小徑以及會弄濕布鞋的泥濘道。

有種植農作物的菜園或高爾夫球場應避免直接穿越,以免惹紛爭

集合地點
最好能有寬敞的空地,方便車輛停放。 地點應在兩周前確定,且儘量不會再變動,以方便大家的時間規劃。

副兔子人選
第一次擔任找路的兔子,請務必找一位富有豐富經驗的兔子最為你的搭擋, 且能給你有用的資訊。

沿路的記號
可用麵粉,粉筆或碎紙混合使用,切忌使用任何不環保的材質。 應每隔200公尺做一次記號,每逢岔路也應有明確的指標。 →代表直行、|||或→|||代表此路不通, 當你看到一個圈圈裡面打個叉,則代表尋路, 正確的記號不可遠離Check100公尺以上。

開跑時間
兔子起跑後15分鐘,眾人才能開始出發,且女生或走路者先出發。 若兔子被獵狗們抓到,則須在Down Down時喝酒受罰。

安全第一
兔子必須確認當天的路的安全性,若有跑步的會員走失, 兔子應負責上山找人。